Kulturysta, zawodnik sportów walki, a obecnie trener rusza z darmowym programem przemiany dla czterech wybranych mężczyzn. Poszukiwani są Panowie mający problem ze swoją sylwetką i chcą odmienić ją w 2021 roku. O postępach tej akcji będziemy informować w tkn24.pl. Zainteresowani mogą zgłaszać się do 15 stycznia mailowo: [email protected].

-"Projekt cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem, mam już wiele zgłoszeń. Czekam do 15 stycznia i wybiorę tych najodpowiedniejszych" - mówi nam Kamil Szlęzak, trener personalny z Końskich.
W ramach programu utworzony został specjalny fanpage o nazwie programu metamorfozy - "Fit and Mobility". Znajdziecie go TUTAJ. Będą tam publikowane wszelkie informacje o postępach uczestników.
Wielu z Was co roku stara ustalić sobie noworoczne postanowienia. I jednym z nich u wielu z Was, zapewne jest poprawa swojej sylwetki. Często jednak nasze postanowienia noworoczne to tylko zamiary, w których albo brak nam motywacji by zacząć i w tym wytrwać, albo po prostu nie wiemy jak wdrożyć je w nasze codzienne życie -"W tym roku, postanowiłem kilku z Was wyjść naprzeciw. Poszukuję czterech mężczyzn do kompleksowej 100 dniowej metamorfozy swojego ciała" - informuje Kamil Szlęzak.
Przypominamy o wymaganiach do udziału w akcji:
Jeżeli jesteś:
- mężczyzną w wieku ok. 20-35 lat i ważysz ok. +100kg,
- jesteś osobą śmiałą, nie wstydzącą wypowiadać się przed kamerą, zezwalającą na pokazywanie swojego wizerunku w social mediach,
- nigdy wcześniej nie współpracowałeś z Kamilem Szlęzakiem
- chciałbyś zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- poprawić swoje zdrowie, sylwetkę i jakość życia,
- masz CHĘCI - ale brak Ci do tego motywacji lub nie wiesz jak to zrobić?
Jeśli tak, to ten projekt jest właśnie dla Ciebie! Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu pod adresem email: [email protected] i napisania:
- kilku zdań o sobie, swoim życiu oraz czym się na co dzień zajmujesz,
- wysłania zdjęć swojej sylwetki (przód, tył, bok, w bieliźnie)
- oraz dlaczego to właśnie Ty powinieneś znaleźć się w programie.
Trener Szlęzak ze swojej strony oferuje:
- doradztwo i dobór odpowiedniego planu żywieniowego pod dane walory żywieniowe,
- dobór odpowiedniego planu treningowego w zależności od możliwości wraz z instruktażem wideo poprawnego wykonywania ćwiczeń,
- stały kontakt email/messenger/telefoniczny,
- cykliczne spotkania które są obowiązkiem programu metamorfozy.
Lekarz leczy, Prawnik broni, a trener trenuje i prowadzi ludzi. Każdy z tych zawodów wymaga odpowiedniego przygotowania, nauki i lat doświadczenia. Jest to wiadome, że każdy w życiu zarabia na swój sposób i każda praca jest coś warta. Ktoś więc zapyta, ile to kosztuje?
Pomoc w tym przypadku jest CAŁKOWICIE BEZPŁATNA.
Podsumowując, projekt polega na darmowej pomocy w metamorfozie sylwetki czterech mężczyzn. Zgłoszenia przyjmowane są do 15 stycznia pod adresem email: [email protected]. Całość projektu oraz losy bohaterów śledzić można będzie na fanpage na Facebooku Kamila Szlęzaka, a także na jego Instagramie. W tkn24.pl także będziemy wracać do tego projektu.
W piątek utrudnienia drogowe w centrum Końskich
Nie jestem za tym co się dzieje w tym mieście starostwie gminie itd ale ludzie robi się remont źle nie robi źle....przecież to jest robione między innymi dla was!!!! tego typu inwestycje maja w sobie wiele nieprzewidywalnych problemów nigdy nie będzie tak że wszystko się zrobi na czas ale ważne że jest coś robione a 3 miesiące w ta czy w tamtą , naprawdę ten płacz oponentów burmistrza jest żałosny i to pewnie z bliskiego otoczenia albo niedoszłego stanowiska które się miało dostać.
robert
15:46, 2026-05-21
Trwają zapisy na Konecki Maraton Pieszy
Strasznie drogą ta impreza to jeszcze ktoś musi na tym zarobić????
X p
23:41, 2026-05-20
Dzień Otwarty w ZSP nr 2 w Końskich z MR SEBII!
Partyjniacy się lansują. O ile mnie pamięć nie myli to Banasik chodził do Kanady,ale nie jestem pewny czy ją skończył Ps.Pytanie trzecie Co kudłaty robi na stanowisku dyrektora. Facet bez charyzmy, doświadczenia w kierowaniu szkołą, bez szacunku u nauczycieli i uczniów. Ale kolega starosty. Kolesiostwo.
Marcin
21:52, 2026-05-20
Rozmowa o przyszłości Stąporkowa. Spotkania online
Rozmowa o przyszłości, właśnie w tej chwili cymbał kita wyje syreną, system powiadomiania to komórki a nie wycie prostaku lanserze
Czellito
18:42, 2026-05-20
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu tkn24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz