Dziś o godzinie 20 miała miejsce premiera trzeciego odcinka serialu opowiadającego przebieg projektu "Fit and Mobility" Kamila Szlęzaka. Prezentujemy go poniżej.
Do projektu Kamil Szlęzak zaprosił trzech młodych mężczyzn, którzy ważą powyżej stu kilogramów i chcą schudnąć. Ułożył im plan żywieniowy oraz treningowy. Program realizowany jest przy współpracy z siłownią Silver Gym w Skarżysku-Kamiennej i salonem urody ISSPA w Końskich. Za zdjęcia i montaż odpowiedzialny jest Bartłomiej Gągolewski.
W trzecim odcinku uczestników zaskoczyła miła niespodzianka Kamila Szlęzaka oraz salonu urody ISSPA. Pod pozorem spotkania w celu treningu mężczyzn zaproszono na zabiegi pielęgnacyjne - elektrostymulację mięśni brzucha, kriolipolizę, czyli zamrażanie tłuszczu oraz manicure.

Zapraszamy także na fanpage projektu, na którym Kamil Szlęzak oprócz kulisów projektu przedstawia rozmaite ćwiczenia czy smaczne i zdrowe posiłki, które mogą przydać się każdemu, kto chce schudnąć albo po prostu być bardziej aktywnym - TUTAJ.
Przypominamy, że w projekcie bierze udział także nasz pracownik - Kamil Olesiński. Więcej informacji TUTAJ.
Trwają zapisy na Konecki Maraton Pieszy
Strasznie drogą ta impreza to jeszcze ktoś musi na tym zarobić????
X p
23:41, 2026-05-20
Dzień Otwarty w ZSP nr 2 w Końskich z MR SEBII!
Partyjniacy się lansują. O ile mnie pamięć nie myli to Banasik chodził do Kanady,ale nie jestem pewny czy ją skończył Ps.Pytanie trzecie Co kudłaty robi na stanowisku dyrektora. Facet bez charyzmy, doświadczenia w kierowaniu szkołą, bez szacunku u nauczycieli i uczniów. Ale kolega starosty. Kolesiostwo.
Marcin
21:52, 2026-05-20
Rozmowa o przyszłości Stąporkowa. Spotkania online
Rozmowa o przyszłości, właśnie w tej chwili cymbał kita wyje syreną, system powiadomiania to komórki a nie wycie prostaku lanserze
Czellito
18:42, 2026-05-20
Dzień Otwarty w ZSP nr 2 w Końskich z MR SEBII!
1. Kto to jest ten sebii? 2. Co robili tam partyjniacy?
Pytam
15:38, 2026-05-20
0 0
[…] ISSPA w Końskich. Tym razem nie była ona jednak tak relaksująca jak poprzednia (więcej – TUTAJ) – każdy z mężczyzn został poddany zabiegom oraz treningom pod napięciem […]
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu tkn24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz