Tłumy w sobotnie przedpołudnie zjawiły się w klubie fitness Balans, który znajduje się w Końskich przy ulicy Partyzantów. A później osób chętnych na zajęcia ruchowe było jeszcze więcej!

-"Myślę, że jest większe zainteresowanie niż myślałam. Przede wszystkim to z czego się cieszę to, że da się odczuć takie bardzo duże zadowolenie, że coś powstało. Ludzie się cieszą, że będą mieli gdzie wyjść, że w brzydką pogodę też będzie można przeprowadzić trening, że będą się tu spotykać przede wszystkim. Dla mnie trening grupowy to oprócz prawdziwego treningu też spotkanie z przyjaciółmi, z tymi którzy myślą podobnie i tak dzisiaj jest. Cieszę się, że wszyscy to doceniają." - mówi nam Monika Cholewińska, właścicielka i założycielka klubu.

Wspomnianej zabawy było co nie miara. Anima Friends zapewnili atrakcje dla dzieciaków zarówno wewnątrz klubu jak i na dużym parkingu przed nim. Jednocześnie cały czas zachęcając mieszkańców do uczestnictwa w zajęciach.

Wewnątrz natomiast można było dowiedzieć się więcej o urodzie i kosmetologii od konsultantek Katarzyny Zielińskiej i Agnieszki Pluty. Dziewczyny prezentowały też koktajle i farmaceutyki, które wspomagają odchudzanie. Jednak najważniejsze były zajęcia grupowe. Wybór ich w klubie Balans jest niezwykle bogaty. - "Mamy aż 9 instruktorów, różne zajęcia, na przykład sztangi. Dużo będzie treningu funkcjonalnego, głównie w obwodzie. Trening funkcjonalny w obwodzie będzie prawie codziennie. W czwartki będzie w postaci Deep Worka - to taki bardzo fajny trening, który rozpoczyna się mentalnie, bardzo powoli po to by przejść do bardzo dynamicznej formy i zakończyć kiedy właściwie nie mamy już siły. Świetny trening, właściwie dla wszystkich. Mamy też mix, to trening dla wszystkich, tempo dostosowywane jest do wszystkich. Zapraszam  szczególnie te osoby, które boją się wstać z kanapy, boją się zacząć, zwracam uwagę na wszystkich, dostosowuje tempo, zmieniam ćwiczenia. Tak by każdy sobie poradził." - opowiada Monika.

::attachment{"type":"image","item_id":"579625", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"800"}

Fitness naszej społeczności kojarzy się głównie z zajęciami dla Pań. Jak przed chwilą widzieliśmy w Obwodowym Treningu Funkcjonalnym każdy sprawdzi się doskonale, a to właśnie będą jedne z częstszych zajęć w Balans Fitness Klubie. Dobrą propozycją dla Panów powinna być także Krav Maga, sztuka walki wywodząca się z Izraela. A jeśli ktoś woli ćwiczyć samemu to w Balansie również może to zrobić, w specjalnie stworzonej Strefie Kardio.  - "Jeśli Pan się któryś boi treningów grupowych to zapraszamy najpierw na sztangi, można zobaczyć że to jest bardzo męskie, trening funkcjonalny w obwodzie to też bardzo męski trening. Knick Light to będzie taki trening oparty na sztukach walki. Od tego można zacząć żeby zobaczyć, że zajęcia grupowe są również dla Panów." - tłumaczy zachęcając mężczyzn do przyjścia do klubu Monika Cholewińska.

Co poza tym? Różnorodność zajęć jest ogromna. Klienci Balans Fitness Klubu będą mogli wyżyć się na trampolinach, a także podczas wyczerpującego Full Body Workout`u, Tabaty, czy Bokwy Fitness. Nie zabraknie również coraz popularniejszej Jogi, ćwiczeń na stepach oraz oczywiście Zumby!  -"Popularność zumby jest głównie czynnikiem tego, że ludzie bardzo lubią tańczyć. Zumba jest to połączenie różnych styli tanecznych, fitnessu z tańcem. Jestem zadowolona z dziś, mam nadzieję że dziewczyny jeszcze mocniej dopiszą, będą zadowolone i będą ćwiczyć ze mną" - po zajęciach z Zumby powiedziała nam jej instruktorka Ilona Piwowarczyk.

Zumba w Balansie będzie w poniedziałki i środy o 18, a warto wspomnieć jeszcze o zajęciach z Hip Hopu, które w klubie uświadczymy w każdy piątek. To świetna propozycja zwłaszcza dla młodzieży. Jak wziąć udział w zajęciach? Można kupić pojedyncze wejściówki, ale bardziej opłacalne są karnety. Kiedy już się na takowy zdecydujemy mamy kilka opcji: między innymi karnet dopołudniowy, miesięczny karnet na 6 wejść oraz karnet OPEN uprawniający do korzystania ze wszystkich zajęć i strefy kardio. Na część z zajęć obowiązywać będą zapisy.  Szczegóły i cały grafik pracy Balans Fitness Klubu znajdą Państwo w samym klubie oraz na Fanpage`u lub stronie internetowej tego miejsca:

Fanpage Balans Fitness Klubu - kliknij TUTAJ.

Strona internetowa Balans Fitness Klubu - kliknij TUTAJ.

::attachment{"type":"image","item_id":"579628", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"800"}