Już w najbliższą sobotę (10.09.2016) w fitness klubie Balans, który mieści się przy ulicy Partyzantów w Końskich organizowany jest dzień otwarty. Każdy będzie mógł wziąć udział w bezpłatnych zajęciach!
::attachment{"type":"image","item_id":"570910", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"800"}
-"Z zajęciami ruszamy już o godzinie 11.00. Program jest bardzo napięty, będzie i coś dla mężczyzn i dla kobiet. Dodatkowo odbędą się konsultacje dietetyczne, wykłady na ten temat oraz degustacja dietetycznych potraw i koktajli." - mówi nam Monika Cholewińska, właścicielka klubu.
Tego dnia w Balansie będzie też można w promocyjnej cenie nabyć karnety. Co przewiduje program? Zaplanowano między innymi zajęcia ze sztangą, jogę oraz bokwę. Dla tych, którzy chcą się porządnie zmęczyć dobrą propozycją jest Obwód Funkcjonalny, czyli grupowy zestaw ćwiczeń na wielu przyrządach.
Szczegółowy program:
godz 11 - SZTANGI - sala duża; PILATES - sala mała
godz 12 - WYKŁAD DIETETYCZNY - co, jak , kiedy i ile jeść aby schudnąć, przytyć lub zwyczajnie zdrowo żyć...
godz 12.45 - wykład n.t. SUPLEMENTACJI ORIFLAME - jak sobie pomóc kiedy nie wystarczy zwyczajnie jeść
godz 14 - BOKWA - sala duża, łatwe kroki i gorące rytmy; OBWÓD FUNKCJONALNY - sala mała + kawiarenka
godz 15 - STEP & SHAPE - sala duża; JOGA - sala mała
Na wszystkie zajęcia i wykłady wstęp jest oczywiście wolny. Więcej szczegółów znajdą Państwo na facebookowym wydarzeniu - wystarczy kliknąć TUTAJ.
::attachment{"type":"image","item_id":"570916", "alt":"zdjęcie", "title":"", "longSide":"800"}
Likwidacja bursy ważnym tematem sesji w powiecie
Pracy nie ma i nie będzie tutaj
Obserwator
22:06, 2026-05-21
Likwidacja bursy ważnym tematem sesji w powiecie
Szkoda że tak nie zajmują się rynkiem pracy jak ta bursa
M
18:54, 2026-05-21
W piątek utrudnienia drogowe w centrum Końskich
Nie jestem za tym co się dzieje w tym mieście starostwie gminie itd ale ludzie robi się remont źle nie robi źle....przecież to jest robione między innymi dla was!!!! tego typu inwestycje maja w sobie wiele nieprzewidywalnych problemów nigdy nie będzie tak że wszystko się zrobi na czas ale ważne że jest coś robione a 3 miesiące w ta czy w tamtą , naprawdę ten płacz oponentów burmistrza jest żałosny i to pewnie z bliskiego otoczenia albo niedoszłego stanowiska które się miało dostać.
robert
15:46, 2026-05-21
Trwają zapisy na Konecki Maraton Pieszy
Strasznie drogą ta impreza to jeszcze ktoś musi na tym zarobić????
X p
23:41, 2026-05-20
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu tkn24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz