Tym razem w naszym TKN Studio gościł trener personalny Kamil Szlęzak. Rozmowa dotyczyła w dużej mierze projektu Fit and Mobility (więcej TUTAJ), w którym to Kamil pomaga trzem śmiałkom wypracować sylwetkę i zadbać o swoje zdrowie. To jednak nie był jedyny temat naszego spotkania.
Kamil Szlęzak opowiedział nam o tym jak funkcjonuje program "Fit and Mobility", zdradził też nieco zaplecza tego wydarzenia. Z trenerem dyskutowaliśmy też o tym jak to zrobić by przygotować dobrą formę na lato, a także o tym co podczas pracy nad sobą jest ważniejsze - dieta czy ćwiczenia.
Nie zabrakło też aspektu stricte sportowego - rozmawialiśmy nieco o planach zawodniczych i trenerskich Kamila Szlęzaka w dyscyplinie jaką jest kulturystyka.
0
0
0
0
0
0
Likwidacja bursy ważnym tematem sesji w powiecie
Pracy nie ma i nie będzie tutaj
Obserwator
22:06, 2026-05-21
Likwidacja bursy ważnym tematem sesji w powiecie
Szkoda że tak nie zajmują się rynkiem pracy jak ta bursa
M
18:54, 2026-05-21
W piątek utrudnienia drogowe w centrum Końskich
Nie jestem za tym co się dzieje w tym mieście starostwie gminie itd ale ludzie robi się remont źle nie robi źle....przecież to jest robione między innymi dla was!!!! tego typu inwestycje maja w sobie wiele nieprzewidywalnych problemów nigdy nie będzie tak że wszystko się zrobi na czas ale ważne że jest coś robione a 3 miesiące w ta czy w tamtą , naprawdę ten płacz oponentów burmistrza jest żałosny i to pewnie z bliskiego otoczenia albo niedoszłego stanowiska które się miało dostać.
robert
15:46, 2026-05-21
Trwają zapisy na Konecki Maraton Pieszy
Strasznie drogą ta impreza to jeszcze ktoś musi na tym zarobić????
X p
23:41, 2026-05-20
Arkadiusz Góral
0 0
gdzie maski?
0 0
Drogi czytelniku. Studio telewizyjne nie jest przestrzenią publiczną.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu tkn24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz