Podobnie jak w ubiegłe wakacje również w te każdy konecczanin może za darmo spróbować jogi. W każdą sobotę w Parku Miejskim w Końskich o godzinie 10 rozpoczynają się bezpłatne zajęcia. 

REKLAMA

–„Akurat dzisiaj jest trochę może gorsza pogoda, ale jak jest słoneczny dzień i pierwsze zajęcia, które to mieliśmy to na zajęciach był nawet dwumiesięczny chłopiec. Były też starsze osoby i młodsze, były i dziewczyny i chłopaki. Tutaj nie ma stereotypów.” – mów Magdalena Górecka, instruktor jogi.

Ćwiczenia, które odbywają się na świeżym powietrzu są pewnym wprowadzeniem do jogi – nie wykonywane są podczas nich zaawansowane pozycje. Dlatego każdego zachęcamy do skorzystania z tej możliwości spędzania wolnego czasu. Zadowolenia z możliwości uprawiania jogi w Końskich, również na świeżym powietrzu nie kryją uczestniczki zajęć. –„Mamy supernauczycielkę, joga w plenerze jest naprawdę fajna, dziewczyny też są super. Te zajęcia na dworze troszkę się różnią. Są mniej techniczne, nieco mniej intensywne. „ –  powiedziała nam Anna.

REKLAMA

W podobnym tonie wypowiada się Paulina, która do Końskich przyjeżdża z Krakowa głównie w weekendy. Mieszkając w dużo większym mieście regularnie uprawia jogę, choć podkreśla że na świeżym powietrzu ćwiczy rzadko. – „Pomysł jest świetny, bo joga na świeżym powietrzu dodaje energii i nastraja pozytywnie. Pogoda nam troszeczkę nie dopisała dzisiaj, ale się tym nie przejęłyśmy i radzimy sobie. Bardzo się cieszę, że joga pojawiła się w Końskich i na pewno kiedy będę przyjeżdżać na weekendy to będę starała się uczęszczać.”  – tłumaczy Paulina.

Magdalena Górecka, założycielka Sama Joga Studio już od ponad roku stara się dotrzeć do świadomości konecczan z tym rodzajem aktywności fizycznej i duchowej. – „W Końskich cały czas jeśli chodzi o jogę to jest takie przebijanie się do świadomości mieszkańców i mieszkanek z taką trochę misją czym ta joga jest. Osoby, które trafiają na jogę zazwyczaj już zostają i chętnie biorą udział w zajęciach. Natomiast trochę mniejsze jest zaangażowanie mieszkańców w sensie mężczyzn. Mam tylko jednego jogina w szkole, zapraszam panów, bo wszędzie na świecie mężczyźni praktykują i im to służy.”  – mówi nam instruktorka.

I my zachęcamy Panów, a także Panie do poznania świata jogi. Choćby podczas bezpłatnych, niezobowiązujących zajęć w parku.

Zdjęcia: