W poniedziałek opublikowano piąty odcinek serialu opowiadającego przebieg projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Prezentujemy go poniżej.

Do projektu Kamil Szlęzak zaprosił trzech młodych mężczyzn, którzy ważą powyżej stu kilogramów i chcą schudnąć. Ułożył im plan żywieniowy oraz treningowy. Program realizowany jest przy współpracy z siłownią Silver Gym w Skarżysku-Kamiennej i salonem urody ISSPA w Końskich. Za zdjęcia i montaż odpowiedzialny jest Bartłomiej Gągolewski.

Czwarty odcinek przedstawia wspólną wycieczkę uczestników projektu do ISSPA w Końskich. Tym razem nie była ona jednak tak relaksująca jak poprzednia (więcej – TUTAJ) – każdy z mężczyzn został poddany zabiegom oraz treningom pod napięciem elektrycznym.

Fot. Bartłomiej Gągolewski.

Zapraszamy także na fanpage projektu, na którym Kamil Szlęzak oprócz kulisów projektu przedstawia rozmaite ćwiczenia czy smaczne i zdrowe posiłki, które mogą przydać się każdemu, kto chce schudnąć albo po prostu być bardziej aktywnym – TUTAJ.

Przypominamy, że w projekcie bierze udział także nasz pracownik – Kamil Olesiński. Więcej informacji TUTAJ.