Fit and Mobility

Koniec programu 'Fit and Mobility’. Ile schudł Kamil? [wideo]

18 czerwca, 2021 no comments

W Boże Ciało odbyło się ostatnie spotkanie w ramach projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Już mogę powiedzieć Wam, ile udało mi się schudnąć od lutego, a także jakie są moje dalsze...

Finał projektu 'Fit and Mobility’. Efekty powalają! [wideo, zdję...

12 czerwca, 2021 no comments

W sobotę premierę miał finałowy odcinek projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Podczas ostatniego spotkania uczestnicy spotkali się z byłymi alkoholikami, które opowiadały o swoich ...

Uczestnicy projektu 'Fit and Mobility’ trenowali w plenerze [wid...

16 maja, 2021 no comments

W sobotę opublikowany został szósty, przedostatni odcinek serialu opowiadającego przebieg projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Tym razem uczestnicy programu wybrali się na plenerowy trening. ...

Mateusz z 'Fit and Mobility’ opowiada o swoim nowym trybie życia...

10 maja, 2021 1 comment

W ramach kolejnego odcinka z cyklu „Kamil odchudza się z Kamilem” postanowiłem do naszego studia tkn24.pl zaprosić kolegę z programu „Fit and Mobility”, Mateusza Leszczyńskieg...

Elektryzujący trening uczestników 'Fit and Mobility’ [wideo]

4 maja, 2021 no comments

W poniedziałek opublikowano piąty odcinek serialu opowiadającego przebieg projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Prezentujemy go poniżej.

Dlaczego kroki są ważne? O tym w kolejnym odcinku 'Kamil odchudza Kami...

21 kwietnia, 2021 1 comment

Za mną już dwa i pół miesiąca w projekcie „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. W dzisiejszym odcinku opowiem trochę o moich codziennych aktywnościach fizycznych, które wykonuję poza trenin...

Trenowali MMA w ramach projektu 'Fit and Mobility’. Zobaczcie cz...

17 kwietnia, 2021 1 comment

W piątek odbyła się premiera czwartego odcinka serialu opowiadającego przebieg projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Prezentujemy go poniżej.

Przy odchudzaniu niezbędna jest dieta. Jak żywi się Kamil Olesiński? [...

6 kwietnia, 2021 no comments

Dwa miesiące w projekcie Kamila Szlęzaka „Fit and Mobility” za mną. W tym odcinku opowiem wam nieco więcej o moich nowych nawykach żywieniowych.

Miła niespodzianka dla podopiecznych Kamila Szlęzaka. Trzeci odcinek p...

3 kwietnia, 2021 1 comment

Dziś o godzinie 20 miała miejsce premiera trzeciego odcinka serialu opowiadającego przebieg projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Prezentujemy go poniżej.

Cukrzyca a odchudzanie. Jak radzi sobie Kamil Olesiński? [wideo]

23 marca, 2021 3 komentarze

Już 6 tygodni biorę udział w projekcie „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Tym razem postanowiłem Wam opowiedzieć o moim schorzeniu – cukrzycy, która sprawia, że moja dieta i trenin...

Trening był dla nich wyczynem. Drugi odcinek projektu 'Fit and Mobilit...

19 marca, 2021 no comments

Dziś o godzinie 20 miała miejsce premiera drugiego odcinka serialu opowiadającego przebieg projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka. Prezentujemy go poniżej.

Jak trenuje Kamil Olesiński podczas projektu 'Fit and Mobility’?...

9 marca, 2021 2 komentarze

Cześć wszystkim, z tej strony Kamil Olesiński. W dzisiejszej relacji z moich poczynań w projekcie „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka przedstawię wam więcej szczegółów z moich treningów....

TKN Studio: Trener personalny Kamil Szlęzak, odcinek 52

7 marca, 2021 2 komentarze

Tym razem w naszym TKN Studio gościł trener personalny Kamil Szlęzak. Rozmowa dotyczyła w dużej mierze projektu Fit and Mobility (więcej TUTAJ), w którym to Kamil pomaga trzem śmiałkom wypracować syl...

Obejrzyjcie pierwszy odcinek projektu metamorfozy Kamila Szlęzaka [wid...

5 marca, 2021 1 comment

Kamil Szlęzak zaprezentował dziś pierwszy, premierowy odcinek z przebiegu programu „Fit and Mobility”. Prezentujemy go poniżej.

Niebawem pierwszy odcinek z projektu 'Fit and Mobility’. Prezent...

2 marca, 2021 no comments

Już w tym tygodniu Kamil Szlęzak zaprezentuje pierwszy, premierowy odcinek z przebiegu programu „Fit and Mobility”. Znajdziecie go na stronie projektu na Facebooku – TUTAJ, a także ...

Już dwa tygodnie diety i ćwiczeń za Kamilem. Zobaczcie jego postępy [w...

23 lutego, 2021 8 komentarzy

Cześć wszystkim, tu Kamil Olesiński. Już dwa tygodnie diety i ćwiczeń w ramach projektu „Fit and Mobility” Kamila Szlęzaka za mną. Nagrałem kilka vlogów przedstawiających moją aktywność, ...

Ruszył program metamorfozy z Kamilem Szlęzakiem. W projekcie znalazł s...

8 lutego, 2021 no comments

Do programu metamorfozy „Fit and Mobility”, który na początku tego roku ogłosił Kamil Szlęzak dostało się czterech spośród 31 kandydatów… w tym także ja, Kamil Olesiński, dziennikar...